Kökény Tibor
Pszichológus, meditáció- és jógaoktató
Széleskörű tapasztalattal rendelkezik a mentális egészség és a testi-lelki harmónia területén. Tapasztalatai mind elméleti felkészültségéből, és egyetemi oktatói és kutatói karrierjéből, valamint pszichológusi és meditációs gyakorlati tapasztalataiból származnak. Többször járt Indiában, ahol spirituális Mesterének jógaközpontjaiban önkéntes munkát végzett. Tapasztalatai között több nagyszerű sportolói eredmény pszichológiai támogatása is szerepel: Olimpiai és Európa Bajnokokat készített fel a versenyekre. A mindennapokban az emberi jóllét támogatásán fáradozik pszichológiai konzultációk változatos eseteivel, és speciális önismereti kurzusokkal. Legújabban high-tech módszereket is alkalmaz a burnout, a szorongások, és egyéb problémák feloldásához.
További információk: www.kokeny.com, besthealth108.com/hu-best, www.joga.hu, www.jogaunio.hu
Nézd meg magyar hanggal
Útban a spiritualitás felé: a tudat és a testi-lelki egészség kapcsolata
Tibor mélyrehatóan vizsgálja a tudat és a betegségek kialakulásának összefüggéseit, és azok feloldhatóságát. A beszélgetés során érinti az egészséghez vezető utat, hangsúlyozva, hogy a tudatos életmód és a rendszeres meditáció hogyan segíthet a testi és lelki problémák megelőzésében és megoldásában. Az életmód és az egészség szintjeinek összefüggését tárja fel közérthető példákon keresztül.
Az előadás során kitér a spiritualitás és a függőség kapcsolatára is, rámutatva, hogy a belső béke keresése gyakran segíthet a széleskörűen értelmezett szenvedélybetegségek és a dopaminfüggés leküzdésében. Az egyik izgalmas aspektus az agyrészek és evolúciós modellek vizsgálata, amely révén a hallgatók jobban megérthetik az emberi viselkedés mögött meghúzódó biológiai és pszichológiai mechanizmusokat, és a nagyobb társadalmi struktúrák kialakulásának gyökereit. Meggyőződése, hogy a tudatosság fejlesztése nemcsak a lelki egészség, hanem a fizikai jólét szempontjából is alapvető. Az interjú során konkrét technikákat és gyakorlatokat is kínál, amelyek segítenek a résztvevőknek tudatosítani saját állapotukat, valamint eszközöket ad a kezükbe a stressz kezelésére és a belső béke megtalálására.
Ebből a videóból megtudod…
- A tudat és a betegségek közti kapcsolat.
- Hogyan segít a meditáció a testi-lelki egészség megőrzésében.
- Közérthető útmutató az életmód és egészség összefüggéseiről.
- Fókuszban a spiritualitás és a függőségek leküzdése.
- Konkrét technikák a stressz kezelésére és a belső béke megtalálására.
Bónusz:
Ingyenes kupon, hivatkozz a summitra: Első ingyenes kezelés az egészségért! Mikroáram kezelés fizikai, energetikai, és mentális problémák támogatására.
Nézd meg a nap többi videóját:
Csak kattints az előadó képére, hogy meghallgasd az előadását.
Oszd meg gondolataidat és megéléseidet!
Mi volt számodra a legérdekesebb gondolat a mai napon?
Kérjük oszd meg a lenti komment szekcióban!