Lee Holden

Lee Holden több mint 35 éve úgy ítéli meg, hogy a csikung ideális módszer nemcsak arra, hogy fizikailag fittebbé vagy egészségesebbé váljunk, hanem arra is, hogy megszabadítsuk az elmét a stressztől és a feszültségtől. Ennek a mozgó meditációnak a művészetét DVD-n, televízióban és online workshopokon is megosztja, ezáltal segít tanítványainak legyőzni a betegségeket és sérüléseket, lelassítani az öregedési folyamatokat, maximalizálni az energiájukat, hogy jobban érezzék magukat, mint valaha.

Tudj meg többet a weboldalon: www.holdenqigong.com

Nézd meg az eredeti nyelven

Nézd meg magyar hanggal

Hozd magad a flow állapotába csikunggal

A csikungot évezredek óta gyakorolják Kínában, de Lee Holdennek sikerül ezt az ősi gyakorlatot átültetnie a modern korba. Egy olyan korban, amikor a stressz miatt egyre rosszabbul érezzük magunkat, a csikung meggyógyíthat minket, de megelőző hatása is lehet. Megmutatja, hogyan használhatjuk az élet energiáját, hogy boldog, egészséges és teljes életet éljünk. Nemcsak az energia mennyisége, hanem a minősége is számít a különböző élethelyzetekben.

Ebben a videóban megismered…
  • hogyan határozd meg, hol tartasz jelenleg és mit szeretnél elérni
  • mit jelent a “chi” és milyen lehetőségeid vannak az energia felhasználására
  • hogyan hozz több energiát az életedbe
  • milyen pozitív változásokat eredményezhet a csikung
  • gyakorlat: csikung gyakorlat

Nézd meg a nap összes tanítását:

Csak kattints a képre vagy az előadó nevére, hogy megnézd a flow! summit tanítását

Ruediger Dahlke

Physician, author and psychotherapist Ruediger Dahlke is considered one of the most renowned...

Lee Holden

Qi Gong has been practiced in China for thousands of years, but Lee Holden manages to bring this...

Scott Schwenk

Meditation teacher Scott Schwenk learned to look behind the obvious at an early age, and this...

Mester Tamás

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Kolozsi Mariann

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Rácz András

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Szabó Sára Lili

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Szántai-Csoka Enikő

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Thuróczy Bertalan

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Wehovszky Vivien

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

FitShape Zsuzsi

Gregg BradenGregg Braden is a geoscientist and author who makes problem solving his business....

Oszd meg a saját gondolataidat és élményeidet!

Mi volt ma a kedvenc tanításod?
Szeretnénk olvasni a gondolataidat alább a hozzászólásokban.